セロトニンについて
セロトニン トリプトファン
クリニックで院長を務めるかたわら、フラと脳内物質セロトニンとの関係や、その運動効果についての論文を発表するなど、フラに関する医学的研究を行っている。2007年より「NPO法人国際セロトニントレーニング協会」でフラダンスの講座を担当する（本 . ...(続きを読む)
メラトニン セロトニン
うつ病で自殺した患者では脳内セロトニン濃度が減少していること、 抗不安薬としてセロトニン神経の働きを増強する薬が使われるが、 アメリカの高校で銃の乱射をした学生は、その薬を服用していたといわれることなどから、セロトニン神経の活動低下は、 . ...(続きを読む)
朝の過ごし方。セロトニンの増やし方
（残念なことにタイトルを忘れてしまいました） セロトニンという脳内物質が不足すると意欲が低下してしまうといいます。 セロトニンは食べ物からとることはできず、朝光を浴びて、一定のリズム運動をするといいと書いてありました。 ...(続きを読む)
パニック障害発生の仕組み（２）：セロトニン神経系
セロトニン神経には自己受容体というものがあり、これがセロトニンが多すぎると判断して放出量を制限します。これはシナプスの受け取り側の受容体数による調節よりも早く働くため、セロトニンを減らすことによって対応しようとします。 ...(続きを読む)
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